Zucchine marinate all’aceto balsamico et con aglio

Acum multi ani ne impreteniseram la mare cu o familie de italieni care-si deschisesera in Jupiter o taverna. Daniela si Guido, doi simpatici pana peste poate italieni, avand doi baieti o mandrete, de o frumusete pur… italieneasca, venisera in vremurile bune ale Romaniei post-decembriste sa castige niste bani in plus. Daca Guido era foarte ocupat cu plimbarile si cu statul la masa ca un musafir, Daniela nu mai prididea cu preparatul a fel si fel de meniuri tipic italienesti, facand absolut totul de mana, de la pizza la aluatul de paste, de la sosurile de o mie de feluri pana la focaccia. Parte dintre plantele cu cre-si decorase terase erau jardiniere cu busuioc, orgeani, cimbru si alte verdeturi care nu lipsesc din bucataria mediteraneana. de la ea am invatat minunea asta de reteta, de o simplitate jenanta care constrasteaza puternic cu savoarea desvarsita la care nu te-ai astepta. Dovleceii copti si marinati de pe-o zi pe alta in sos de usturoi cu verdeturi sunt ceva inimaginabil de bun.

Ingrediente:

  1. 5 dovlecei maricei taiati rondele de 1 cm grosime
  2. 1 leg da patrunjel
  3. 1 leg marar
  4. cateva frunze de busuioc dar nu e musai
  5. 1 capatana de usturoi
  6. 2 linguri ulei de masline pomace pt prajit
  7. 3 linguri ulei de masline extra-virgin pentru sos
  8. sare, piper
  9. otet balsamic de buna calitate
  10. apa rece

a) presara rondelele de dovlecei cu sare si lasa-i la scurs o ora. Preseaza-le intre servetele astfel incat sa inghita sucul si mai degraba coace-le decat le prajesti in un strop de ulei de masline, 2 min pe o parte, 2 min pe cealalta parte, astfel incat sa ramana al dente. Scoate pe un platou cu servetele.

DSC04138

b) piseaza usturoiul, freaca-l cu o lingura impreuna cu sarea vreme de 1 minut, adauga cate putin ulei de masline amestecand continuu, adauga otetul basamic, apa, omogenizeaza si la sfarsit adauga verdeturile tocate fin, sarea si piperul apoi amesteca bine de tot.

DSC04139

c) intr-un castron pune un rand de dovlecei, adauga sos peste ei, inca un rand de dovlecei, iarasi sos samd pana inchei cu un rand de sos. Acopera cu folie alimentara si musa, musai da la frigider pana a doua zi. Este, pur si simplu, o mancare desavarsita.

DSC04141

Fix acelasi lucru si fix in acelasi fel il poti face cu vinete, nu exista nicio diferenta de preparare intre retete decat ca in loc de dovlecei folosesti vinete. Un mare antreu pt o masa cu prietenii! Ii vei lasa cu gura cuscata, jur!

Salată Provence!

Nu ma intreba de ce am denumit salata asta astfel ca nu stiu. Pur si simplu, asa mi-a venit. Dar nu asta e important, ci ca vine vara si trebuie sa trecem pe chestii mai light. In afara faptului ca vine copilul de la scoala si iar incepe cu legumele lui. Ei, de asta data, ia la mama legume!

DSC03948

Ingrediente:

  1. o conserva boabe de porumb
  2. 100 g orez de care-ti place, dar ideal e nelipicios
  3. 3 fire ceapa verde
  4. o salata verde
  5. 2 castraveciori murati
  6. 2 castraveciori verzi
  7. sare, piper, otet din vin alb, ulei de masline extra-virgin dupa gust
  8. 1 piept de pui la gratar sau teflon, fara ulei
  9. 1 lingurita ierburi de Provence
  10. 3 catei de usturoi
  11. 100 g iaurt cremos

a) fierbe orezul in apa chiara si apoi scurge-l in sita, taie castraveciorii rondele fine, rupe salata verde in bucati mari, feliaza subtire pieptul de pui, scurge porumbul de suc

b) taie ceapa verde rondele cu tot cu cozi, piseaza cateii de usturoi

c) fa un dressing din ulei, otet, sare, piper, ierburile de Provence, iaurt, usturoi

d) pune intr-un bol indredientele, toarna deasupra dressingul si da la frigider 1 ora, doua sau chiar pana a doua zi

e) cu 10 min inainte de a servi, amesteca salata verde

DSC03949

DSC03951

DSC03952

DSC03953

DSC03950

 

Hummus – simplu și bun!

Nu am facut niciodata naut, sub nicio forma. Evident, nu am facut nici hummus, dar mancasem la o prietena si mi-a placut mult. In afara de faptul ca fierbi la naut mai ceva ca la fasole, hummusul are farmecul lui aparte si nu se poate confunda cu fasolea batuta.

DSC03130

Ingrediente:

  1. 300 g boabe de năut
  2. sucul de la o lamaie de marime medie
  3. 10 catei de usturoi maricei
  4. sare, piper, boia iute de ardei
  5. 1 cana din apa in care a fiert nautul
  6. 5 linguri ulei masline

a) fierbe bine boabele de naut (undeva la 2 ore) sau cumpara naut gata fiert, scurge-l de apa si opreste 1 cana

b) blenduieste toate ingredientele de mai sus, mai putin boiaua, pe care o presari peste hummus, dupa ce il pui in castronelul de servire

c) papa cu paine prajita!

DSC03129

DSC03131

DSC03132

 

Tapenade – gustare Gourmet!

DSC02684

Daca-ti plac gusturile din categoria rustic-rafinate, aperitivul asta este ideal. E musai sa-l servesti cu paine de casa, merge si de doua zile, caci perfect ar fi s-o prajesti putin. Serveste cu branza de capra pe paine prajita bine-bine.

Ingrediente:

  1. 100 g masline negre, ferme
  2. 50 g capere marinate
  3. 2 catei de usturoi
  4. jumatate de rosie proaspata, coapta
  5. cateva fire patrunjel verde
  6. cteva fire oregano proaspat

a) pune toate ingredientele, mai putin uleiul de masline, in blender. Mixati pana devine totul o pasta, apoi adauga cu incetul uleiul de masline. Gata!!! E deja gata, pricepi?

DSC02685

DSC02686

DSC02687

Salată săsească de pipoțele

O reteta simpla de tot, putin calorica si satioasa, foarte gustoasa si care, cred eu, place oricui. Pentru ca este, pur si simplu, o bunatate.

DSC02361

Ingrediente:

  1. 2 morcovi medii
  2. 1 telina medie (nu d-aia mica de tot)
  3. 1/2 gulie sau/si 1/2 ridiche alba/neagra
  4. 1 mar (soi potrivit la strudel)
  5. 200 g iaurt din lapte de bivolita+oai+ vaca
  6. sucul de la o lamaie mica
  7. 1 lingurita mustar iute
  8. 2 linguri maioneza de casa
  9. sare, piper
  10. patrunjel proaspat, tocat
  11. 500 g pipotele si inimi de pui

a) fierbe pipotelele, lasa la racit, taie feliute mici

b) da prin razatoare radacinoasele si marul (eu folosesc razatoarea fina iar pt mar razatoarea mare)

c) amesteca toate cele intr-un bol, potriveste de sare si piper, muta in vasul de servire si presara deasupra patrunjel proaspat tocat

DSC02358

DSC02359

DSC02360

DSC02364

DSC02365

DSC02367

 

Salată Delicieux cu iaurt

DSC02332

Nu cred ca aceasta salata este inventia mea, totusi, nu m-am inspirat de nicaieri, am facut-o ad-hoc, tot pt fii-miu, care-mi sparge timpanele cu legumele. Ia la mama legume cate vrei!

Ingrediente:

  1. 1 pastarnac mare
  2. 3 morcovi medii
  3. 2 cartofi medii, fainosi
  4. 250 g iaurt gras, dar nu atat de gras precum cel grecesc
  5. 50 g mazare
  6. 1 lingura zahar
  7. 1 lingurita sare de Hymalaia, macinata grosier
  8. piper proaspat macinat
  9. 2 linguri maioneza (sau deloc)
  10. 1/4 varza de marime medie
  11. 3 castraveciori murati, dati prin razatoare si storsi de suc
  12. 2 ardei capia/gogosari murati in otet
  13. 2 linguri de capere marinate
  14. 1 lingura pasta de hrean cu smanatana
  15. 1 lingura mustar
  16. sucul de a o lamaie de marime medie
  17. 2 linguri ulei de masline extra-virgin de f buna calitate
  18. 2 pumni de crutoane, salata verde

DSC02329

a) curata si fierbe morcovii cu pastarnacul, apoi adauga cartofii, stinge focul, lasa la racit, apoi taie-n cubulete nu f mici

b) fierbe mazarea, lasa la racit

c) toaca marunt varza, framant-o cu sare, scurge, as-o la odihnit

d) feliaza castraveciorii si gogosarii murati, sctoarce f bine de suc

DSC02330

f) amesteca intr-un bol generos toate cele maruntite, adauga piperul, pasta de hrean, mustarul maioneza (daca o pui), iaurtul, amesteca bine, cu delicatete si muta intr-un vas elegant de servire. Serveste musai pe salata verde, cu crutoane (daca sunt din paine de casa cu seminte, cu atat mai minunat)!

DSC02331

DSC02333

DSC02334

DSC02335